导读：常搓6部位青春常驻1、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生。2、搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒。 3、搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位。 4、搓腹部：先顺时针后逆时针搓腹部促进消化防便秘。 5、搓腰部：手掌在腰部搓50下补肾壮腰。 6、搓足底：常搓足…
常搓6部位青春常驻
1、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生。
2、搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒。
3、搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位。
4、搓腹部：先顺时针后逆时针搓腹部促进消化防便秘。
5、搓腰部：手掌在腰部搓50下补肾壮腰。
6、搓足底：常搓足底增强免疫。
搓手、搓额、搓鼻、搓耳等都是一种非常简单易行的养生方法，只要手空闲下来，何时何地都能做起来哦。
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