慢性肾炎怎么调养

近年来,慢性肾炎患者越来越低龄化,慢性肾炎是引起年轻人高血压较为常见的一种病。如果患者已经出现了慢性肾炎的症状,那么就要好好调养了。那么,慢性肾炎怎么调养呢?

1、饮食调理

日常患者适当补充水分对慢性肾炎的恢复有很好的帮助。平时可以吃些具有补气作用的食物有番茄、南瓜、扁豆、葡萄、莲子、栗子、枸杞、龙眼、大枣、土豆、鲫鱼、牛肉等,患者可根据不同季节及口味选择食用,但必须注意营养均衡。同时那些耗气伤阴的食物,常见的有大蒜、醋、姜、胡椒、榨菜等,应注意避免食用。

2、合理用药

慢性肾炎患者要配合医生用药和治疗,一切遵从医嘱,如降压药、指定的辅助药物等,避免因漏服或乱服药物,而造成肾亏损。同时,慢性肾炎患者要尽量避免使用对肾脏有损害的各种药物,激素类外用药也要谨慎使用。

3、充分休息

俗话说,“三分治,七分养”,慢性肾炎患者保证充足的睡眠和休息。长时间熬夜对于肾脏的伤害是极大的,也是诱发慢性肾炎的原因之一。

4、心理调节

慢性肾炎是一种病程较长的疾病,所以患者对自己一定要有信心,不要过度地忧虑,保持乐观的心情,心情郁闷时要及时排解。患上慢性肾炎之后,不少人都会有抑郁,焦虑等问题,这些心理问题会严重的影响到慢性肾炎的治疗效果,使得病情不断加重。所以患者一定要注意个人情绪的调节,用积极乐观的心态面对疾病,以帮助自己摆脱慢性肾炎的伤害。

5、注意防寒

慢性肾炎患者要根据季节的变化,及时增减衣服,保持手、脚及皮肤洁净、干燥,尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况,以免加重肾炎病情。