秋季宝宝嘴巴干燥怎么办

无论是大人还是小孩,都会出现秋季皮肤干燥的情况,那么秋季宝宝嘴巴干燥怎么办呢?接下来小编给大家介绍几种常见的方法吧。

1、给宝宝多喝水

多喝水,尤其是白开水。气候干燥容易损伤宝宝的津液,而补水是防止干燥最为直接的措施。宝宝补水,白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%～15%,以这个补水量最为合适。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。

2、擦唇膏

当天气干燥时,宝宝会因为缺水时不时的用舌头舔嘴唇,想滋润干燥的嘴唇,但往往适得其反,嘴唇是越舔越干燥的。当妈妈看见孩子嘴唇干燥时,应及时给孩子抹上润唇膏,并告诉他不要用舌舔唇。

3、饮食补充水分

皮肤、嘴唇缺水要补充维生素C、B2,这些维生素在食物中可以吸收到,妈妈每天给宝宝吃一些新鲜蔬菜和水果。不要给宝宝吃太多的燥热食物,这些食物很容易上火,还会引起便秘。各位宝妈注意对于宝宝的饮食要清淡,少食盐,如果饭菜太过于咸,宝宝就容易口渴,更会引起嘴唇干燥。

4、保持室内的湿度

秋季天气干燥,要注意保持室内的湿度,有的房子里空气非常干燥,可以在室内放一盆水或者放置加湿器来缓解室内空气的湿度,这样不仅可以防止宝宝皮肤干燥,还会使宝宝的鼻粘膜保持湿润,呼吸道系统也更清洁,宝宝也不会用嘴呼吸而引起嘴唇干裂。

5、正确选购宝宝防护用品

由于秋季干燥,而润肤霜里一般都含有保湿因子,对于宝贝的干燥皮肤具有补水的作用。此外,妈妈们还要注意,选择护肤品时最好挑选天然无刺激的儿童专用护肤品,而且宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换,以免出现皮肤过敏等不适症状。

6、纠正不良习惯

纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。