吃什么容易早产

孕妇在怀孕期间,要注意自己的饮食,有很多食物也不适合孕妇吃。所以孕妇在孕期一定要注意了解哪些食物是不可食用的,以防止产生早产的不良后果。那么,吃什么容易早产呢?

1、绿豆

孕妇在吃了寒凉食物之后,就会容易造成早产的情况。比如绿豆也是一种凉性的食物,少量的食用绿豆之后,很容易会有早产的现象。寒凉的食物有很多,常见的还有甲鱼、螃蟹等等。

2、桂圆

桂圆是热性的水果,孕妇的体质偏热,而且阴气不足,经常吃桂圆很容易导致便秘和上火等症状。而且热性水果很容易引起胎动不安,经常吃桂圆也特别容易出现早产。因此孕妇应该少吃桂圆。

3、山楂

山楂酸酸甜甜,酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妇都喜爱山楂。但是山楂对子宫有兴奋作用,多食可以刺激子宫收缩,这样就容易导致早产的发生。而且孕妇吃太多的山楂还会导致流产的现象出现,所以平时最好是不要吃,孕妇可以选择其他酸性的梅子类的食物食用。而孕妇最好吃一些葡萄、苹果等新鲜的水果。

4、黑木耳

黑木耳活血化瘀,孕妇吃黑木耳是不利于胎盘的稳固,如果孕妇大量吃黑木耳,是很容易导致早产的现象,所以孕妇要注意,在孕期尽量少吃黑木耳。

5、热性香料

孕妇常吃热性香料,比如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。