立春是哪天2021 什么是立春

乐雅养生网导读：立春其实是二十四节气中的一个，按字面看就像是象征着春天的到来。那么大家是否知道，立春是哪天2021？什么是立春呢？

立春是哪天2021

2021年02月03日22:57:39。

什么是立春

立春是二十四节气之一。春季开始的节气。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。我国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。

立春，俗称打春，二十四节气之一。“立”是“开始”的意思。农谚有“春打六九头”、“几时霜降几时冬，四十五天就打春”之语。这一天万物复苏，春回大地。古人将立春定为24个节气之首。立春之日，晚上七点时仰望星空，可见北斗七星的斗柄正指向东北，即方位角45度的地方，古人称为艮（八卦之一）的方向。从冬至开始入九“五九”四十五天，因而立春正好是“六九”的开始。在这一天起，一直到立夏的这段时间，一直都被我们称为“春天”。

考虑到春季阳气初生，因此在饮食调养方面宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，肝苦急，急食甘以缓之，肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此要忌食酸收之味。而平时也应有目的地选择一些补肝养肝的食品 ,如动物肝脏、鸭血、乌梅、豆制品、鸡蛋等，灵活地进行配方选膳。