建议男性陪产假不低于20天 产后怎么恢复身体

乐雅养生网导读：全国人大代表庹庆明建议，规定男性配偶陪护假不得低于20天，夫妻异地的给予24天，生育二孩的给予30天。建议男性陪产假不低于20天，产后怎么恢复身体？

建议男性陪产假不低于20天

全国人大代表庹庆明建议，规定男性配偶陪护假不得低于20天，夫妻异地的给予24天，生育二孩的给予30天。“陪护假应视为出勤，工资照发，福利待遇不变。”庹庆明指出，我国人口老龄化问题凸显，应对人口危机刻不容缓。建议把男性配偶陪护假写进《中华人民共和国劳动法》第四章“工作时间和休息休假”中，是为了鼓励生育，减轻家庭养育负担，明确男性配偶在育儿方面的家庭责任和享受一定时间看护、照料对方的权利。

女性产后是需要得到关心和呵护的，这样才有利于妇女的身体恢复和心理健康。那么产后怎么恢复身体呢？我们一起来了解一下吧。

产后怎么恢复身体

很多人认为，产后是女人身体最虚的时候，所以在这段时间里，很多女性都选择卧床修养，但这样就让脂肪钻了空子，因此长期卧床是女性必须要避免的。在产后有些女性不太喜欢喝水，因为喝水会导致频繁的上厕所，女性的下体会疼痛，但是这是不对的。多喝水对于女性身材的恢复是有好处的。

对于女性来说，本来生孩子身体就已经很虚了，这个时候就不能再吃一些生冷的食物，因为这类的食物会影响女性的消化，而且对于牙齿也有不好的影响。

在这段时期内，女性可以喝一些能够补充营养的汤，例如乌鸡汤，鸽子汤，鸡汤对身体有大补作用。但是要注意做饭的时候，一定不可以太油腻了。对于刚生育的女性来说，太油腻的食物会影响食欲，更加吃不下东西。也一定要切记，不可以节食减肥。