藏红花适合什么人吃

藏红花适合什么人吃

藏红花是治病良药,它可以调节血压循环、活血化瘀,治疗跌打肿痛、女性月经不调等症,那么,藏红花适合什么人吃?

1、藏红花一般用来调理女性月经不调,有的女性可能存在痛经或者闭经现象,还有的女性产后恶露比较多,这个时候饮用藏红花茶就比较好,另外女性朋友腹中有包块疼痛,或者是情绪不好,亦或者是有的人身上有麻疹,都可以喝一点藏红花茶。

2、藏红花基本上适合大部分喝,男性女性都可以的,男性可补肾,女性可养颜,泡水后金黄色的茶色,十分适合在冬夜里饮用。

3、藏红花因其珍稀,又被誉为“植物黄金”。它能养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,活血化瘀,凉血解毒,解郁安神,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。此外,由于其含大量铁质,也是非常适合女性饮用的花草。但是孕妇和月经期间不可以喝的。

哪些人不宜吃藏红花

1、藏红花可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感,易引起流产,所以孕妇不能服用。

2、女性月经期间不宜服用;因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象,所以说月经期间是不能吃藏红花的。

3、溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。

藏红花的常用吃法

1、口服:将藏红花磨成粉口服,每次0.2克。

2、泡水:每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝,可连续冲泡3、4次。

3、泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后可常饮用,味道香醇。

4、饭菜:做饭炒菜时放少量藏红花作香料。如用热水泡开藏红花,可得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝,味道鲜美。

藏红花泡水喝放多少

如果是自己为了养生等各种原因,买的花茶来泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

藏红花泡水适宜搭配:藏红花茶冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。

藏红花泡水正确步骤:将玻璃杯洗净备用,取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。用沸水冲泡藏红花。静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

藏红花泡水喝有什么功效

1、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调

据古籍记载,藏红花“味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用,因此孕妇慎用。

3、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效:“主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效,能促进人体新陈代谢,使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4、防治心脑血管疾病

经过医学研究发现,适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。