月经期间该如何清洗私处

女性朋友们每个月都会来月经,这是女性独有的生理现象,女性朋友们需要重视月经的情况,并且应做好护理,注意私处的卫生,那么,月经期间该如何清洗私处呢?

1、早晚用温热水清洗

月经期间需要早晚用温热水清洗外阴,这时候应该尽量不碰冷水,否则是很容易让身体着凉的。因此在清洗外阴时,都要用温热水。这既能起到清洁的效果,而且不会让身体着凉。大家要注意,最好不要使用药液来进行清洗,以免产生负面影响。

女性朋友们最好是早晚各清洗一次,尤其是在晚上进行清洗,能够洗去积累在外阴部位的脏东西。而在早上进行清洗,自然是为了洗掉夜间下体的分泌物以及汗液,早晚清洗能让女性一整天都保持干净卫生。

2、采用淋浴的方式

女人喜欢泡澡清洗身体,因为躺着洗比较舒服,但是大姨妈来了之后,建议站着洗。除了是为了避免脏的洗澡水倒流进入身体之外,也是为了更好地清洗外阴。站着洗的时候,可以用喷头对着外阴从上往下轻轻喷洗,若是想要用双手搓洗外阴的话,请一定要先洗手,这样才不会把手上的细菌带到外阴的皮肤上。注意洗好之后,一定要用干净的毛巾擦干外阴,当外阴皮肤表面还挂着水滴的时候,先不要穿内裤。不然会把内裤弄湿,导致外阴表面变得很潮湿,如此更加容易滋生细菌的哟。

3、使用专用盆和毛巾

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎。

4、不滥用药物

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。