谷雨为什么要走谷雨？走谷雨是什么寓意？

乐雅养生网导读：中国有二十四个节气，每一个节气都有不同特点，也有不同的风俗习惯。谷雨古时就有“走谷雨”的风俗，即是谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走。谷雨为什么要走谷雨？走谷雨是什么寓意？我们一起来看看吧。

旧时有“走谷雨”的习俗。谷雨这天，姑娘媳妇相跟着，三五成群外出走走，相传有强身健体，驱走百病的效果。这也给了旧时女子一个走出闺阁，亲近自然的机会。旧时的很多习俗，因为与现代生活的关系减弱而被忽视。但是这些习俗传承多年，其中自有很多奥妙。

谷雨这天“走谷雨”，即是青年妇女走村串亲，相互探望，或者到野外“踩青”，与自然相融合。此时节适度阳光照晒，能起到补阳气的作用，可驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。在“踩青”中增加出汗量，亦可排除体内湿热之气，与外界达到平衡。

谷雨时节温度适中非常的宜人，加上有很多地区正是一个春暖花开的季节，好容易摆脱了寒冷的束缚，谁也不愿意在外出踏青的时候戴上口罩影响自己亲近大自然。但是口罩还是有必要戴着的，因为一旦出现花粉过敏、或者身边有流感人群，亦或是突遇不好天气的时候，你的口罩就有用武之地了，能很大程度帮你拦住某些病毒的入侵。

谷雨时节外出踏青的时候，一定要注意自己的个人卫生工作，尤其是选择入住酒店的人群，更要注意一系列的卫生情况。不管去哪儿游玩之后，一定要记得洗手、洗澡，吃饭的时候选择干净的餐厅，住酒店的话，最好使用自己随身携带的洗漱用品，这也是自我保护的一个很重要的行为。