儿子突然回家发现父母都病了 中老年人要预防什么病

乐雅养生网导读：一网友的父母一直不让他回家并称家里一切都好。但他不放心，一个月前突然回家，才发现父亲中风了，母亲的腰扭伤了。儿子突然回家发现父母都病了，中老年人要预防什么病？

儿子突然回家发现父母都病了

近日，网友在社交平台发布一条视频称父母一直不让他回家，并且告诉他家里一切安好。但自己不放心，一个月前突然回家，才发现父亲中风了，母亲的腰扭伤了。视频里显示他的父亲因中风嘴角都歪了，打开门的那一刻感到些许惊讶：“儿子回来了……”随后父亲转过身，走向客厅沙发坐了下来。听到丈夫说儿子回来后，正在餐桌旁静坐的妻子还在说着“谁让你回来的，我们挺好的”。当看到儿子的一瞬间，她委屈地哭了。

人一旦上了年纪，机体的功能就会衰退，随之而来的就是各种疾病的困扰，因此我们要注意预防。那么中老年人要预防什么病呢？

中老年人要预防什么病

1、心血管病

60岁后，中老年人心血管系统患病率达39%,其死亡率也急剧上升。心血管疾病对50岁以上中老年人的危害尤为严重，尤其中年人一旦发生心梗，猝死可能性更高。如果在长期熬夜、吸烟、情绪激动后，持续出现胸痛、胸闷、冷汗等，应尽快就诊。

2、老年痴呆

老年痴呆症又称阿尔茨海默病，现已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大杀手。阿尔茨海默病俗称老年痴呆，在60岁以上的老年人中，患病率约为7%,这就意味着100个老年人中有7人患有老年痴呆。老年痴呆症的患病率会随年龄增长而成倍增加，65岁后增加到10%,80岁后会超过30%。

3、骨质疏松

骨质疏松症的早期并没有明显症状，所以很容易被忽略。骨质疏松容易导致的骨折，严重时可能引起瘫痪，大幅降低老年人的生活质量。缓解疼痛或者单纯补钙都不能从根本上改善骨骼状况，因此可补充一些骨骼营养素，多吃富含蛋白质、维生素的食物。此外，适当晒太有助于钙质吸收。