安胎鲫鱼姜仁汤是良好的安胎药之一

乐雅养生网导读：孕妇在孕期中需要养血安胎，那么安胎汤怎么做呢？在怀孕期间怎么根据身体状况来进行选择安胎药呢？由于孕妇在刚怀孕时因为身体有很多……

孕妇在孕期中需要养血安胎，那么安胎汤怎么做呢？在怀孕期间怎么根据身体状况来进行选择安胎药呢？由于孕妇在刚怀孕时因为身体有很多特殊的变化，因此就会出现这样或那样得不适应又引起了孕妇的心理恐慌，这样的情况下很容易出现流产的征兆，下面小编整理的这几款安胎药希望对您有用。

养血安胎汤。

原料:鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。

做法：1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味，即可趁热食用。这种适用怀孕早期女性。汤含苦味，鸡肉软烂。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

安胎鲫鱼姜仁汤

做法：

1、鲫鱼去鳞、脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间，尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妈妈的食欲。

中医认为，孕早期之所以会发生流产现象，是因为孕妇的脾肾气血虚弱，进而阴虚内热，导致胎元殒亡（古时称之为滑胎）。治疗方法是以补肾健脾、益气养血为主，来调节胎儿和母亲之间的免疫细胞互动。下列食补药膳，可为不同症状的孕妇作为调养身体时选用：

参芪粥：将生黄芪30克，党参10克，黄精15克，先水煎煮去渣取汁，然后下糯米煮粥。若孕妇脸色苍白或偏黄，有头晕、动则心悸等症状，食疗要以益气养血兼健脾为主。可食参芪粥，此粥亦适合在孕前食用。

阿胶养阴粥：先将麦门冬15克，生地黄15克，何首乌15克，黄精15克水煎煮取汁，后入大米100克煮成粥，再将捣碎的阿胶10克入粥稍煮，待其融化即可。若是孕妇出现脸颊常常潮红、手心、脚心常热热的、口干咽燥等症状，可食用阿胶养阴粥。

养血安胎汤：芝麻鸡1只，姜2片，莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克。鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放人炖盅内待用。莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水5杯煎30分钟。将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可趁热食用。养血安胎汤味道带苦，孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲缺乏、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试，此汤具有养血安胎作用。

安胎汤对于孕妇是有很大的意义，在怀孕期间由于孕妇的身体很虚弱，这个时候就需要很多的营养来进行补充。在选择安胎汤的时候，不可盲目进行，要根据孕妇的身体状况来进行选择。这样对于孕妇的身体才是最好的，同时孕妇在平时可以适量的做一些运动，这样对于胎儿的是很有利的。