想怀孕，要对注意姿势哦

乐雅养生网导读：想要快点怀上小宝宝，那各位可要注意好姿势啦。虽然平时的饮食习惯、生活习惯对怀孕都很重要，但是姿势也是不能忽视的。下面乐雅养生网的……

想要快点怀上小宝宝，那各位可要注意好姿势啦。虽然平时的饮食习惯、生活习惯对怀孕都很重要，但是姿势也是不能忽视的。下面乐雅养生网的小编就和大家分享一下容易让你受孕的姿势，各位可要仔细看好了哦。

一般体位指的就是传统的男上女下体位，女方仰卧，男方在上，是采取最多的一种体位。这种体位的优点是双方的生殖器很容易结合，没有什么难度，且女方的双腿弓起得越高，阴茎就插入得越深，因此对于新婚的夫妻来说，采用这种体位是很明智的，以避免出现阴茎无法进入阴道的尴尬。但值得注意的是，男方不要将身体的重量全部附加在女方的胸部，应该用手臂来支撑自己的身体，以免给女方造成过重的负担。

2、屈曲位

采用屈曲位时，女方仰卧，双腿尽量向上抬并弯曲，给男方留出一定的空间；男方则用双手支撑身体，双腿向后伸直，并用膝盖支撑住全身的重量。这种姿势的优点是阴茎可以深入阴道，使双方的生殖器密切结合，让双方产生一种亲密无间的感觉。但是对于阴茎过长的男性来说，是不宜采用这种姿势的，以免阴茎触及子宫颈造成女方疼痛。

3、后背位

后背位是指女方跪在床上或者是趴在床上，头部贴在床面上，并用双手支撑身体，将臀部高高翘起，凸显出来。男方则应跪在床上，双手抱住女方的腰部，从女方的背后将阴茎插入。这种姿势的优点是男方不必用手来支撑身体，在性交的过程中，男方可以尽情抚摸女方的敏感部位，也可以紧紧抱住女方腰部，将阴茎深深地插入，增加快感。

快速怀孕中医方法。

在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。。

1、催眠疗法。

在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。。

对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。。

2、反射疗法。

丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。。

3、饮食疗法。

目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。

想要快点怀上小宝宝，那就要注意姿势啦。掌握容易让你怀上小宝宝的姿势，就能更快的迎接小宝宝的到来。除此以外，各位读者也可以尝试一下上述的中医疗法。希望本文能对您有所帮助。