孕妇吹空调的注意事项

乐雅养生网导读：夏天到来，气温不断地升高，人们又要开着空调度过炎热的夏天了。那么如果是孕妇，吹空调的时候要注意什么呢？下面来告诉大家孕妇吹空……

夏天到来，气温不断地升高，人们又要开着空调度过炎热的夏天了。那么如果是孕妇，吹空调的时候要注意什么呢？下面来告诉大家孕妇吹空调的注意事项：

一、定时开窗通风

开空调的时候必须要全封闭的空间，特别是在上班的时候人那么多，窗户又都关着，这样容易导致孕妈妈感觉到头晕胸闷，而且对孕妈妈敏感的皮肤还会造成干燥和瘙痒的感觉。而且如果从外面走到室内觉得空气有异味的话，那么就说明此时的空气已经不新鲜了，要开窗通风换气，这样才能保证孕妈妈的健康。

二、防止空气干燥

开空调给人体的第一反应就是会使空气变得很干燥，特别是怀孕的时候皮肤会变得比较敏感，比较干燥，如果还催空调的话就容易导致孕妈妈上火。所以可以准备一个空气加湿器，或者是在空调房内摆几盆水，而孕妈妈本身则是需要多喝水，从自身补充水分，或者是涂抹一些天然的没有刺激性的润肤霜。

三、要定期清洗空调过滤网

时隔一个秋天和冬天，尽管有用布挡着，可是还是少不了夏天积累的灰尘。空调里有一些部件是需要定期清洁的，特别是上面的过滤网，要及时清洗，才不会有细菌滋生。吹出来的风都会带有细菌。

四、调节在适当的温度

夏天人们都会有贪凉的心理，但是孕妈妈要注意控制温度，一般最适合的温度是在27度左右。如果在办公室里不能因为你一个人而调节温度的话，那么最好是为自己准备一件外套放在公司里，避免因为温度低而感冒，孕妇向来抵抗力比较差。还有不要在出风口吹风，特别是在室外热热的流汗后就去吹风，那样是非常容易感冒的。

孕妇吹空调要多加注意，而且在吹空调的时候需要预防感冒的发生，一旦因为吹空调出现感冒的时候，要及时地进行治疗，以免因为感冒而影响宝宝的发育。