突破!王春雨800米决赛第5 创造了历史！

乐雅养生网导读：7月31日晚，在女子800米半决赛中，王春雨以1分59秒14的成绩获得小组第二，成功晋级决赛。这不仅刷新了她的个人最好成绩，也创造了中国选手首度晋级奥运会女子800米项目决赛的历史！让我们一起来看看吧。

突破！王春雨800米决赛第5

8月3日晚，王春雨亮相800米决赛——她1分57秒再次刷新了个人最好成绩！拿下第五名！她比半决赛的成绩整整快了2秒！

在那场半决赛后，一张王春雨在预赛中扎着蝴蝶结的照片走红网络，大红色的蝴蝶结，映着美丽和从容。

赛后采访时，王春雨笑着说其实自己带了三个颜色，黑色、紫色和红色，"我用红色其实就是想要中国田径开门红。"

而在决赛前，王春雨信心满满："进入决赛，哪怕我走下来，我也是奥运会第8!很多人觉得我不可能，我没有希望。我想证明我是可以的，中国中长跑是可以的！"

王春雨还自豪地复述了刘翔在17年前喊出的那句话，"我特别记得翔哥（刘翔）说的一句话，谁说黄皮肤的人不能进奥运会前八，我觉得我做到了。"

在主教练郑晓峰看来，王春雨目前正经历自己的"黄金阶段".

26岁的她非常重要的优势是从未受过伤，进入决赛的背后是一天天的训练、一步一个脚印，"利用溜冰鞋训练给她冲强度，再给她负重，提高她的水平，后来看效果还不错。"

谈到进入决赛，王春雨说："跑800米，就是要看自身的努力和付出有多少，不是随随便便就可以进决赛，不是随随便便就可以拿冠军。付出很重要，成绩足以证明我的付出。"

主攻速度和爆发力的王春雨这些年并非呈现逐步上升的趋势，成绩高低起伏不定。

状态好时可以跑进2分02秒以内，却又时不时跑成2分08甚至09秒，与世界顶尖水平还有差距。如果一直是这样的状态，以她26岁不大不小的年纪，并没有冲击决赛的希望。

但这次奥运，王春雨的成绩斐然，这也与外教兰迪·亨廷顿的锻造离不开关系。

兰迪从17年就开始指导苏炳添，在大概十来个月前才开始带王春雨。兰迪也并非王春雨的直接教练，而是在备战周期里为她提供了训练计划。

兰迪主要针对的就是短距离速度和爆发力，王春雨在冲刺时刻的速度提升证明了这一方案是有效的，"很多人对我们这个项目有误解，觉得可能没有那么重视速度，但是如果这个赛场上没有速度，我赢不了任何人，所以兰迪在400米和短距离上给了我很大的帮助。"

"他特别有信心，还告诉我——你可以跑赢她们任何人。"结果，中国姑娘不仅跑在了前头，还跑出了惊喜。

"俺闺女，争气！"据《大江晚报》报道，王春雨进决赛的消息让在老家的父母非常自豪，"俺闺女不容易，好得很，争气！"王东海的父亲表示。

王东海在接受《大江晚报》采访时表示，孩子从小就体现出了天赋——以前条件有限，没有专门的训练场地，帮着父母干完农活的王春雨就在自家的田埂上，两三百米长的距离，来回奔跑。没有跑步鞋，就穿着普通的球鞋跑，一年能跑坏一二十双。

"教练让咋练她就咋练，过年回家待几天，就在村里学校的操场上，和弟弟一起跑，刮风下雨也不停。"

而自从王春雨抵达东京，家人便没有再联系，生怕打扰到孩子——"离开之前该叮嘱的都叮嘱了，就尽心地跑".

这回跑进决赛，家里人都非常高兴，"再接再厉，做最好的自己，父老乡亲一起给你加油，等你跑完了，你妈做你最爱吃的擀馍等你回家。"

从参加2013年莫斯科世锦赛首轮淘汰，到里约奥运会进入半决赛，再到这次进入决赛，是王春雨八个年头的跨越。作为首位跑进奥运会女子800米决赛的运动员，王春雨已经创造了历史，也写下了未来。