感冒初期与后期症状

文章目录

一、感冒初期与后期症状

二、缓解感冒初期症状的食疗

三、感冒初期怎么做能快点好

感冒初期与后期症状

1、感冒的初期症状有哪些

1.1、流鼻涕：流鼻涕、打喷嚏:这是感冒初始阶段的信号,是由于病毒侵犯呼吸道导致的。

1.2、咽干、喉痛；咽干、喉痛:感冒通常发病较急,在症状出现1~2天后,炎症开始向咽、喉部位发展,患者会感觉咽干、喉痛,喉部发痒,有灼热感。

1.3、发热：发热是机体对入侵病毒的一种反应,因为病原体的侵入,使下丘脑的体温调节中枢失衡,于是出现体温升高。

1.4、咳嗽：咳嗽是人体固有的一种保护性反射活动,通过咳嗽将呼吸道的“垃圾”排出体外,还可防止呼吸道遭受异物的侵袭,如无继发细菌感染,咳出的痰比较少,为白色黏痰。

2、感冒的后期症状：局部症状

包括鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳、声音嘶哑、流眼泪、耳蒙、耳鸣等。这是感冒病毒在呼吸道局部大量生长繁殖,造成呼吸道粘膜炎症所致。

感冒的实质是炎症,而肿痛和渗出,是一切炎症的普遍表现。鼻粘膜水肿会造成“鼻阻”;鼻粘膜渗出增加就会“流鼻涕”,炎症往下发展累及咽喉部就会“咽痛”、“干咳”。

3、感冒的后期症状:全身症状

包括发热、全身酸痛、食欲不振等。这些症状是感冒病毒或细菌在呼吸道局部繁殖的过程中,不断释放毒素进入血液所致。

感冒病原毒素会刺激机体产生一种叫做“前列腺素”的物质,该物质具有极强的致热和致痛作用,表现在身体上就是发热和全身酸痛。

感冒也是一种疾病,身体在疾病状态下代谢会加速,这需要消耗大量能量,于是我们会感到乏力和没精神。至于有时候感冒了会吃不下东西,那也与病原毒素有关,可能是这些毒素作用于味觉感受器,让我们感到吃什么都“没滋味”。

缓解感冒初期症状的食疗

1、水或果汁

感冒初期宜大量饮水,以适应机体代谢增强的需要。补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状,但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤,减轻感冒症状。

2、姜汤

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人则不适合饮用。

3、热柠檬水

柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗感冒。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

感冒初期怎么做能快点好

1、一有苗头就喝果汁

补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状,但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤,减轻感冒症状。

2、盐水漱口

用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌,预防感冒。

3、清洗鼻腔

一旦出现感冒症状,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。然后再洗个热水澡,效果更好。专家表示,这是由于盐有杀菌消炎的作用,有助清理鼻腔。

4、两小时内及时服药

如果出现鼻塞、头疼等不适,应第一时间对症服药。专家表示,止痛药可抵抗身体酸痛,抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状,缓解鼻腔充血,保持呼吸通顺,头脑清醒。