全红婵揭秘水花消失术网友：妹妹又可爱又自律

乐雅养生网导读：东京奥运会10米女子跳台的冠军全红婵发布最新一期隔离视频。对于自己的针对性训练，全红婵揭秘水花消失术。不少网友表示妹妹又可爱又自律。

全红婵揭秘水花消失术

对于自己的针对性训练，全红婵揭秘说道：对于跳水运动员来说，蹲腿可以锻炼下肢力量，而倒立则是进一步加强上肢力量，也是外界盛传的水花消失术的基础，快速腰腹则是控制核心的有效动作，全红婵直言表示：做完自己的腹肌都要出来了。

在视频中，可以看的出房子里面非常简陋，但全红婵仍进行保持非常密集的健身训练，蹲腿，一组12个，4组；倒立，一组1分钟，3组；快速腰腹，一组20个，3组，可见是相当自律。全红婵的最新一期隔离视频是指导粉丝和网友每天以健身为主，作为奥运会冠军，14岁的妹妹，确实是非常早懂事，面对这个浮躁的社会环境，还能保持一颗纯真的心，而且是没有太多影响自己的生活节奏，确实难得可贵。不少网友表示看到隔离时期的妹妹都如此自律，所有成功都是努力的结果。

可就在近日，有部分的网红，未来流量，直接是在全红婵的家里开启直播，博取更多的利益，让她的家人苦不堪言，甚至后续闭门谢客，以及封村的操作。现如今，父亲方面，拒绝当地的房子，现金，商铺支撑，对于一个生活困难的家庭来看，这个品格是属于高尚，并不想过多消费女儿，能清晰认识到自身的实际情况，没有陷入巨大的流量收益，让全红婵过早接触社会。

涉及到未来的发展方向，全红婵仅仅14岁，还有至少2-3个奥运会周期的比赛可以参加，从郭晶晶等人的评价可以看到她是历史级别的跳水运动员，有望达到非常高的成绩维度，但在涨身体的年龄，同样是需要克服自身的困难，做出进一步的调整，对此。支持全红婵的同时，也是希望部分网络平台可以不要影响她的正常生活，训练，以及她的家庭。