糖尿病人适合吃什么水果?什么时间吃水果好?

besoo2021-10-08  125

导读:协和营养专家于康教授在《健康之路》栏目上讲,西瓜、猕猴桃、柚子,含糖量低适合糖尿病人吃。当场测西瓜含糖量5%,香蕉17%,火龙果25%。专家提醒水果甜不甜,决定在含糖的成分。提醒水果早晨吃是金,中午吃是银。没有科学道理。水果在两餐之间吃就行…

协和营养专家于康教授在《健康之路》栏目上讲,西瓜、猕猴桃、柚子,含糖量低适合糖尿病人吃。当场测西瓜含糖量5%,香蕉17%,火龙果25%。专家提醒水果甜不甜,决定在含糖的成分。提醒水果早晨吃是金,中午吃是银。没有科学道理。水果在两餐之间吃就行,早晨起来12小时没吃东西,属于是空腹,不宜吃水果,对胃有刺激。睡前可吃。但吃完一小时再睡。饭后不主张吃水果。易形成血糖叠加。

糖尿病人适合吃什么水果?什么时间吃水果好?


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-409301.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)