怀孕期间怎样防治痘痘

出油状况严重时，也容易产生痘痘和粉刺、发炎的粉刺又称青春痘，亦称之为面疱或暗疮。依粉刺与痘痘的状况来说，可分为以下几种：

黑头粉刺：曝露在外、容易清除。

白头粉刺：阻塞在表皮里，胡乱挤压会导致溃烂、留下疤痕。

红肿、化脓性痘痘：痤疮杆菌滋生并分解粉剌产生，会导致发炎化脓。

囊肿型痘痘：粉剌在皮下严重发炎化脓，往往导致凹凸不平的疤痕。

消除痘痘有一套：

痘痘冒出后，切忌用手去挤，以免在皮肤深层引起化脓性发炎，或是并发细菌性感染，造成严重的后遗症。治疗痘痘目标为消炎消肿，避免留下疤痕，减少粉刺产生，退色素疤，修复坑洞，硬结性疤痕。而医学上治疗痘痘的方式包括：使用蓝光405-420nm、果酸/水杨酸或控油产品。为痘痘所扰的妈咪，建议就医请皮肤专科医师评估，自己最适合接受哪种方式治疗痘痘。

下面为长痘痘的孕妈咪，提出七点建议：

1、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

3、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到孕妈咪们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这幺做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。

4、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

5、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

6、把你目前使用的药品、保养品和 化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。

7、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。