孕妇仰睡有什么危害？

孕妇在孕期除了饮食上要合理调整外，同时她们的睡姿也是要注意的。如果孕妇的睡姿不正确会对胎儿的健康发育形成很大的影响。下面就来详细介绍一下孕妇仰睡有什么危害吧?

习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，在特定的仰卧位时会导致血压急骤下降的一系列症，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。

一、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低。

二、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。

三、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而血压下降。

【预防护理】

一、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护。

二、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小。

三、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作。

四、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。

对于孕妇仰睡的危害相信大家都了解了，为了宝宝的健康生长，希望往后孕妈们要小心了，以及做好日常个人习惯很重要。