产妇护理一定要知道的五大原则

女性朋友产后是人体气血最虚弱的时候，需要一个月全面的养护才能使身体恢复，因此这段时间内有很多事项需要注意。产妇护理都要做些什么？产后护理5原则你一定要知道。

1产前护理

母婴护理孕妇要消除恐惧心理，保持正常的生活和睡眠，多吃营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋。适当参加活动，散步，可以很好的控制新生儿体重，产前护理的培训还包括专业的待产物品清单、孕妇衣物清洗、孕妇身体清洗、协助孕妇辅助运动。

2产后乳房护理

保持清洁，倍优天地对产妇要进行哺乳前后乳房清洁，每天用温水洗浴乳房，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。乳房手蹑，乳房乳汁淤积预防，乳头皲裂预防与处理，倍优天地指导妈妈掌握正确的给孩子含接乳头的方法，喂奶前按摩乳房并挤出少量乳汁，刺激喷乳反射的建立，使乳晕变软，以利孩子吃奶。

3产后身体恢复

产妇十分重视产后的身体恢复，倍优天地要对产妇有恶露的观察、恶露的判断，产后恶露不净会导致局部和全身感染，愈合不良甚至要切除子宫。了解产妇体征的变化。提醒产妇还要注意身体与衣物的清洁。

4产后伤口护理

产妇产后要记得伤口观察，伤口清洁，保持会阴部的清洁与干燥，避免伤口裂开，平时多做做缩肛运动，要经常留意伤口，一直到产后两周为止。伤口护理，少活动，多休息，适当的按摩。

5产后心理疏导

产妇产后一段时间内有可能发生产后抑郁这一心理问题，产后心理疏导是极其重要的，倍优天地有着多年与案例的经验，许多年轻产妇会出现产后抑郁，没有做母亲的喜悦，甚至宝宝饿了也不想喂奶，许多机构会让产妇服用抑郁药，因人而异，根据个人情况与产妇正确沟通情绪疏导，倾听产妇宣泄，指导产妇进行自我放松训练，帮助产妇走出心理问题，从心里上支持她！

产妇护理除了以上介绍的这些，在饮食方面也一定要护理得当。》》》专家推荐最健康的产妇饮食调养方案