应对血糖正常的低血糖症状

低血糖表现多种多样，主要表现有：饥饿感、心慌、乏力、出汗、手抖、脸色苍白、头痛、视物不清等，还可有发呆、精神不安、意识不清等精神症状，如果处理不及时，严重者可出现肢体痉挛甚至昏迷。出现这些症状时，多数人会想到低血糖的可能，并采取相应的应对措施，但是有些糖友出现类似症状时，检测血糖却正常，这不仅让糖友困惑，更让他们不知所措，到底该不该按低血糖的情况对症处理呢？

实际上，低血糖症状的发生与血糖下降的程度、速度和患者对低血糖的适应性都有关系，如果血糖波动较大，血糖下降速度较快，即使血糖值正常，糖友也会有低血糖的感觉。当糖友出现饥饿感、乏力、心慌等情况后，无论血糖是否正常要及时补充糖分，吃些含糖食品，饮用含糖饮料，缓解一下不适，以免发生更严重的后果，若几分钟后症状无明显好转，可再吃一次。低血糖纠正之后，如离下次进餐还有较长时间，可以再吃些吸收较慢的食物，如面包、饼干等。另外，平时要加强血糖监测，出现低血糖症状时，即使此时血糖正常，也可试着减少降糖药或胰岛素的剂量；老年患者血糖的达标标准可适当放宽，最好选用降糖效果较稳定的药物。