孕前准备必做的10项工作

besoo2021-10-18  87

导读:想要生育健康的宝宝,就一定要重视孕前准备工作,并且在孕期做好孕产保健。孕前的各项准备工作是否充分,直接关乎到未来宝宝的健康。下面的10项孕前准备工作,可一定不能少的喔。1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病…

想要生育健康的宝宝,就一定要重视孕前准备工作,并且在孕期做好孕产保健。孕前的各项准备工作是否充分,直接关乎到未来宝宝的健康。下面的10项孕前准备工作,可一定不能少的喔。

孕前准备必做的10项工作

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等。或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

孕前准备必做的10项工作

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

孕前准备必做的10项工作

7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

孕前准备必做的10项工作

重视孕前准备工作,才能给将来的宝宝提供一个良好的孕育环境,减少女性在怀孕过程中的不良症状。因此以上的孕前准备工作希望您能做好喔。


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