哺乳期妈妈是乳腺炎高发人群

终于和在肚子里待了十个月的宝宝见面了，新妈妈们都非常的高兴，但是在喜悦的时候，新妈妈们却没有料到，哺乳期女性是乳腺炎高发人群。对于即将迎来小生命或者初为人母的你，应该怎样预防母乳期乳腺炎?为什么哺乳期这么容易得乳腺炎?我们一起来了解。

随着近年来越来越多人认识到母乳喂养的重要性，很多妈妈加入了母乳喂养的大家庭，然而坚持母乳喂养的过程中会遇到很多意想不到的问题，而乳腺炎就是其中之一。

预防乳腺炎产后尽快把乳汁淤积排空

“导致哺乳期乳腺炎症发病率不断上升的原因在于近年来滥用抗生素的现象越来越严重，”专家担忧的说，目前社会上滥用抗生素的情况比较普遍，滥用抗生素的直接结果是导致免疫力低下，而哺乳期乳腺炎症多发于产后免疫力低下时，主要是由于乳汁排空不畅及乳头破损使细菌逆行感染淋巴管所致。

一旦得了乳腺炎，新妈妈不免要担心，母乳期乳腺炎还能继续哺乳吗?专家指出，一般来说，得了乳腺炎只要症状不是十分严重可以继续进行哺乳，如果较为严重的话就要终止哺乳了。对于决定要进行母乳喂养的新妈妈来说，要有一个意识：预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于产后要避免乳汁淤积，积极哺乳，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。对于产前的护理，专家表示不必进行太多干预，产后则需要特别注意护理。预防哺乳期乳腺炎产后做到以下三点：

1. 生产后尽快哺乳，每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁，如未吸完，可轻轻按摩挤出，或使用吸奶器有效地将乳汁排空;

2. 保证宝宝的吸吮方式正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。喂奶的时间要有规律，一般3-4小时喂一次，双侧乳房轮流喂，喂空一侧，再喂另一侧;

3. 每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。乳房整体的清洁也很重要，要用干净的热毛巾擦拭。

哺乳期妈妈预防产后乳腺炎的方法，你都记住了吗?温馨提醒：想要预防乳腺炎，哺乳期妈妈不妨按照上面的做哦!不仅能预防乳腺炎，对于产后催乳也有帮助哦。相关文章阅读推荐：哺乳期的丰胸美食， 你吃对了吗？