孕期站着说话腰疼需谨慎

俗话说“站着说话不腰疼”，相信太多的人都听过。其实，站着说话久了哪有腰不疼的道理呢，更何况是处于特殊时期的准妈妈们。有的准妈妈在怀孕初期站久了或者坐久了就会出现腰疼的感觉，那么，这个时候的腰酸是正常的吗？是什么原因导致的呢？

一、腰痛为何会缠上准妈妈？

怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的子宫受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的小腹胀痛可能与妊娠反应有关，没有其他严重的状况，妈妈们就不需要太担心，多注意休息就好了。

孕早期准妈妈腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这时准妈妈腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈妈不必紧张。当准妈妈腰痛出现异常时，准妈妈自己要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。

孕中期和孕晚期的准妈妈腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说准妈妈腰痛在休息后症状就可以减轻了。

二、怀孕初期腰酸，是正常妊娠反应

十月怀胎对一个准妈妈来说是件痛并幸福的事，当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负重也越来越重了，接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访。有些准妈妈怀孕开始腰酸就在担心是不是什么不好的的迹象，实际上怀孕初期腰酸，多半是正常的妊娠反应。

1、正常妊娠反应

怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，这是由于受精卵植入子宫内膜时导致。由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。可能还会伴有轻微的小腹胀痛，这是正常的妊娠反应，无须担心。

2、孕妇身体姿势改变导致