导读:①控制热量:有些零食虽然含有一定的微量元素,但脂肪含量也比较高。以核桃为例,一个半核桃所含的热量即相当于10克油,也就是相当于一汤匙那么多的油。正常情况下,每人一天食用两勺半油,而患者每天食用的油量最多不能超过3勺。如果已经吃了一个半核桃,…
本文地址: https://cnleya.com/read-411538.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.