孕妇可以吃雪蛤吗

雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉，其营养价值非常的高。那么，孕期进补能不能吃雪蛤呢？孕妇吃雪蛤会不会影响胎儿健康呢？

孕妇可以吃雪蛤吗？

孕妇可以吃雪蛤。

孕妇吃雪蛤的好处：雪蛤补肾、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。具有降血脂、抗疲劳、增强机体免疫力、提高机体耐力、镇静、抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力和增强性功能的作用。其作为孕妇日常的滋补食品是再好不过的选择。雪蛤含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老有很重要的作用。雪蛤可治疗孕妇精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足等情况。

孕妇吃雪蛤需注意：雪蛤是寒性的，体寒的孕妇不能吃太多;雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点雪蛤，孕妇切记要营养均衡，多吃蔬菜水果。

孕妇可以吃雪蛤，雪蛤对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。雪蛤能美容养颜，可保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。相关文章阅读推荐：孕妇可以吃猪腰吗