手指血监测血糖常见小误区

在日常生活中，大多数糖尿病患者选择在家测血糖，但患者在测血糖时存在着一些指血监测小误区。另外，糖尿病患者还往往忽略了指血监测的小细节，结果导致血糖监测不准。

英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。不过，医生建议糖尿病患者最好使用无名指的血测血糖。因为无名指相比其他四根手指，相对活动量少，不易感染，不影响日常生活。另外，毛细血管有两个分支，其中一个分支在无名指末端；另一个分支在其余四指的末端。因此，无名指血液丰富。

其次，手指两侧血管最丰富，血液充足。而且神经末梢分布少，不易产生痛感，所以测指血时应在手指的两侧采血。有时糖尿病患者测血指时喜欢按摩一下手指头以便使血液充足。但是挤压不当，会造成组织液挤出与血液相混，导致血糖值偏低。正确的方法是，采血前可将手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可。