孕期会出现哪些皮肤变化？

孕期不仅仅是给女性的生活上带来了改变，就连皮肤也会跟着出现变化。没错。孕妇在怀孕期间皮肤发生了微妙的变化，孕期皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度。我们来看看孕期会出现怎样的皮肤变化。

1、皮肤多汗

因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对亢进，新陈代谢加快，皮肤往往较为湿润。此时，孕妇应多饮水，适当活动，控制体重的增长，并注意皮肤清洁，可根据个人皮肤变化的特点，选用合适的护肤用品。

2、色素沉着

大多数女性在怀孕期间，都会发现自己的肤色变得较深，特别是在乳头、乳晕、小腹部正中线及外生殖器等部位。另外，超过50%的女性在怀孕后期，脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀，这就是孕斑，而原本就已存在的痣与雀斑，在怀孕过程中，也会变得更加明显。不过这些色素沉淀的现象，通常在胎儿出生之后，就会逐渐地淡化。

准妈妈要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C，要保证充足的睡眠和规律的生活。

妊娠不但改变了女性的体态，也改变了女性的皮肤。孕期的这些皮肤变化，在分娩结束之后就会渐渐的淡化，只要做好孕期保健，你依然可以做个漂亮的准妈妈喔。