导读：一项英国研究发现，如果母亲在怀孕时摄取太少的维他命E，小孩罹患气喘的风险将会较高。可见为了预防宝宝日后患上气喘的风险，准妈妈们在孕期要注意补充营养，特别是维他命，确保营养的全面均衡。亚伯丁大学的研究人员GrahamDevereux医学博士和…
一项英国研究发现，如果母亲在怀孕时摄取太少的维他命E，小孩罹患气喘的风险将会较高。可见为了预防宝宝日后患上气喘的风险，准妈妈们在孕期要注意补充营养，特别是维他命，确保营养的全面均衡。
亚伯丁大学的研究人员GrahamDevereux医学博士和同事已经追踪研究2,000位女性，从他们怀孕的早期即开始；当他们的孩子2岁的时候，研究人员发现，小孩较有可能患气喘，如果他们的母亲在怀孕的时候，饮食中的维他命E含量过低。
现在这些孩子是5岁，而且Devereux和同事发现，维他命E摄取量低的母亲所生的小孩较有可能罹患气喘。
Devereux在一篇新闻稿中表示，现在这项研究的结果建议，藉由孕期饮食的修正或补充，来减少孩童时期气喘，值得更进一步的研究调查。Devereux和同事将他们的研究发表于2006年9月发行的美国呼吸暨重症照护医学期刊中。
有趣的是，孩子自己在5岁时的饮食并没有影响他们罹患气喘的风险。富含维他命E的食物包括人造奶油、坚果和种子、花生酱、蔬菜油、麦芽、全谷类，以及加强的谷类食品。准妈妈在孕期要多吃这些食物，同时还要注意适当运动，以更好的控制孕期体重。相关文章阅读推荐：推荐秒招助准妈妈控制体重
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