奶水不足经常会发生在一些女生怀孕过后,其实奶水不足的原因当中,也有一些是由于宝宝的喝奶姿势不正确所引起的,因此,女性一定要多多注意喂奶的姿势,不要产生更多的不良反应。
对大多数女性来说,真正的问题在于吃奶,而不是下奶。她们能分泌很多乳汁,但是因为宝宝吃奶的姿势不对,没有有效地吃到奶,所以,总是表现出奶水不足。
乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要,他吃得越多,你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足,可能是以下原因造成的:
你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。
你的宝宝爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间。
你的宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间。
你过早地给宝宝添加了配方奶,增加了他的饱腹感,因此减少了吸吮次数,导致奶水不足。
你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶,这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养,即他需要就喂他,喂奶的时间间隔由宝宝决定。
你最近睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,它们都会使你出现奶水不足。
对少数女性来说,一些生理或身体上的情况,比如体内激素紊乱或乳房受伤/手术等,都可能导致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病:
甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)。
你在生产时或产后大量失血,在你恢复之前,乳汁分泌可能会一直受影响。
一部分胎盘残余仍然留在子宫里,在排出或取出前,可能会让你奶水不足。
服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。
但事实上,由于母乳对宝宝是如此重要,大部分有以上情况的妈妈仍能够有足够的奶水来喂宝宝。
奶水不足的原因就是像以上所描述的这些,相信女性在了解了以后一定会明白为什么奶水不足了,为了下一步解决此类问题也奠定了基础。
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