平时如何预防卵巢性不孕

卵巢性不孕顾名思义就是由卵巢病变导致的不孕症，女性卵巢发生病变，会导致排卵障碍，自然就会影响女性生育。另外，卵巢功能过早停止活动会导致过早绝经，这样，女性受孕的年龄范围就会明显缩小。

卵巢性不孕症状主要有以下几点？

1、多囊卵巢综合征：常表现为闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动。

2、少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即"排卵期出血"，应进行治疗。

3、白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

4、全身性疾患如重度营养不良， 或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕；

5、中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

6、卵巢早衰与卵巢对抗综合征：发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%~28%左右，继发闭经的4%~20%。

如何预防卵巢性不孕？

1、减少被动吸烟的机会。

2、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

3、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。