流产术后细心照料小月子更健康

人流手术虽说是比较安全的，但是人工终止的妊娠总是会对子宫，卵巢等生殖器官造成一定的影响。所以要想完全恢复就需要经历一段修复时期做好小月子，只有精心呵护你的小月子才能更加健康。

专家表示：小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、女性不孕症等疾病。所以精心呵护你的小月子非常重要。人流术后做好小月子不仅要在生活上多加注意，还要在饮食上多加注意：

一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

二、人流后观察出血情况，严防病情加重。

观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。

人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

四、注意避孕，以免再次意外怀孕。

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，最好半年内不要再怀孕。

人流后要想完全的恢复健康做好小月子可不是一件容易的事情，以上的四点注意事项大家多多参考。平日里千万不要着凉，多吃有营养的食物，多注意休息，才能更好的恢复。相关文章阅读推荐：人流后危害并不会“一走了之”