糖尿病患者如何预防动脉粥样斑块？

糖尿病最大的危害在于引起动脉粥样斑块，从而显著增高发生心梗和脑梗的风险。那么糖尿病患者该如何预防呢？中国人民解放军第四五四医院内分泌科王伟

58岁的吴先生，是一位有着9年糖尿病病史的患者，几个月前在医院做了心脏搭桥手术。术后虽然恢复的不错，但他一直疑惑，自己除了糖尿病没有其他疾病，怎么就突然发作要做手术呢？

人体的血液里面都有胆固醇，如果动脉血管内膜严密、完整，胆固醇是很难进入血管内膜下面的，就不容易形成斑块。但是糖尿病患者的血糖较高，高血糖可以破坏血管内膜的完整性，使血管内膜出现损坏，为胆固醇进入血管壁创造了条件，从而导致动脉粥样斑块的发生。

日常生活中，糖尿病患者应做好以下几点，来预防心血管疾病。

1、控制血糖是关键

糖尿病患者治疗过程最重要的就是控制血糖，在医生的帮助下制定合理的降糖方案，但要警惕低血糖。

2、严格控制胆固醇水平

糖尿病患者年龄超过40岁，如果还经常抽烟，应严格控制胆固醇水平；若还存在高血压的情况，则应在医生的指导下适当用药。

3、严格控制高血压

高血压可对血管内膜造成更严重的损害，因此糖尿病患者若合并高血压，一定要尽量把血压控制在130/80mmHg以下。