星期一
星期二
星期三
星期四连云港市妇幼保健院营养科张晓燕
星期五
星期六
星期日
早餐
馒头40g
鸡蛋50g
牛奶220ml
红豆粥10g
韭菜炒干丝100g
萝卜饼40g
鸡蛋50g
牛奶220ml
玉米粥10g
香菇青菜30g 50g
花卷40g
牛奶220ml
鸡蛋50g
小米粥10g
干煸花菜100g
豆腐卷40g
鸡蛋50g
红豆粥10g
牛奶220ml
鱼香茄子80g
豆渣饼40g
鸡蛋50g
牛奶220ml
玉米粥10g
地三鲜100g
韭菜合40g
鸡蛋50g
牛奶220ml
小米粥10g
毛豆炒香干
50g 50g
肉包40g
鸡蛋50g
红豆粥10g
牛奶220ml
鱼香茄子80g
中餐
包菜炒干丝
100g 50g
爆炒鸡丁35 g
平菇青菜
80g 70g
鱼香肉丝35g
家常豆腐120g
爆炒猪肝40g
西红柿炒蛋
50g 25g
冬瓜烧排骨
70g 40g
鱼香茄子100g青椒炒海虾
100g 40g
韭菜炒干丝
50g 100g
红烧小黄鱼40g
干煸花菜150g
白菜烧牛肉
50g 40g
青菜蛋汤
50g 25g
西红柿蛋汤
50g 25g
榨菜肉丝汤
5g 5g
青菜蛋汤
50g 5g
紫菜蛋汤
5g 25g
海米冬瓜汤
5g 25g
青菜豆腐汤
50g 25g
馒头50g
三合面75g
花卷50g
馒头50g
三合面75g
花卷50g
花卷50g
晚餐
爆炒猪肝40g
蒜苗烧豆腐
100g 50g
青椒炒牛柳
45g 40g
鱼香茄子125g
青椒炒海虾
100g 35g
手撕包菜130g
笋瓜烧仔乌
70g 35g
干煸花菜
100g
红烧带鱼35g
香菇青菜
70g 100g
豆芽烧牛肚
50g 35g
西红柿炒蛋
75g 35g
红烧刀鱼35g
香菇青菜
100g 50g
西红柿蛋汤
50g 25g
青菜豆腐汤
50g 25g
青菜蛋汤
50g 25g
青菜豆腐汤
50g 25g
海米冬瓜汤
5g 25g
白菜蛋汤
100g 25g
紫菜蛋汤
5g 25g
三和面75g
馒头50g
二合面75g
三合面75g
馒头50g
二合面75g
三合面75g
注:每日烹调用油15g ,食盐6 g 。 二合面:玉米面、黄豆粉的混合。三合面:玉米面、黄豆粉、白面粉的混合。仅供参考。其实每个患者都应有一个自己的膳食处方,应据季节,病情的变化而制定相应的膳食食谱。
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