得了肺炎平时应该注意什么 这四点一定要做到！

乐雅养生网导读：每年在秋冬等气温变化比较大的季节，很多身体抵抗力比较差的人群，比如儿童老年人可能容易患上一些呼吸系统疾病，严重的还可能会患上肺炎。肺炎会对身体健康造成多方面的伤害，所以应该引起大家的重视。那么在日常生活当中，得了肺炎的病人应该注意什么呢？让我们一起来看看吧。

得了肺炎平时应该注意什么

第一、控制呼吸道感染

患上肺炎之后，病人会出现不同程度的呼吸道感染，这种情况应该注意采取有效的办法控制感染进一步发展，比如可以通过服用抗感染之类的药物进行改善，对于病情较为严重的，还需要通过输液的方式来进行控制。

第二、调节饮食

有肺炎的患者日常饮食方面要做到以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是具有清肺、化痰、止咳等之类的食物，效果会更为明显，而应该注意不要吃辛辣、油腻、刺激之类的食物，因为这些食物会对呼吸道造成刺激，可能会让肺炎的症状表现更严重。同时也应该注意多喝水，有助于滋润呼吸道，还能够达到淡化痰液，促进痰液排出的功效。

第三、保持良好的环境

肺炎患者在日常生活当中，应该注意居住在干净清洁卫生的环境之下，每天要注意开窗通风，保证新鲜的空气进入房间当中。同时要将室内的温度、湿度要控制在合理的范围之内，不然过于干燥可能会导致患者的呼吸道受到影响，甚至会诱发呼吸困难等状况。

第四、进行适当的运动

患上肺炎之后，休息固然非常的重要，但是进行适当的运动，比如散步练瑜伽、打太极拳等之类的有氧运动，也有助于提高身体抵抗力，能够加快肺炎的进一步好转。

得肺炎的病人在日常生活当中，需要注意到的地方非常的多，上面介绍的这几个方面，大家都应该结合个人的身体状况，格外注意，更为重要的，是要选择有效的办法进行治疗。特别是要控制感染，积极退烧等，才能让病情得到更彻底的控制。