糖尿病患者可以吃南瓜吗 糖尿病吃南瓜禁忌须知

乐雅养生网导读：糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，糖尿病患者不能吃糖，这是众所周知的。南瓜是一种很好的食物，易消化且味道软甜可口，南瓜也存在一定的糖，那么糖尿病患者可以吃南瓜吗？答案是肯定的，糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜还可以医治糖尿病，但是患者在食用时要注意食用南瓜的办法，怎样正确的食用南瓜呢？下面一起来看一下吧。让我们一起来看看吧。

糖尿病患者可以吃南瓜吗

南瓜可辅助糖尿病患者控制血糖，但是南瓜的食用方式必须要正确，否则会起到反作用。糖尿病患者在食用南瓜时要选用低糖型南瓜，低糖型南瓜具有降糖作用强，效用持续时间长的功效，有利于糖尿病患者血糖的控制。糖分过多的南瓜患者不能服用，否则会使患者的血糖升高，产生一系列的糖尿病并发症，因此糖尿病患者要正确选择食用南瓜的品种。

糖尿病患者在饮食上要严格控制总热量，确保营养的均衡。在食用南瓜时，每天不能超过五百克，每餐不能超过二百五十克的量，而且还要将南瓜的热量计入每日摄入的总热量中。糖尿病患者食用南瓜时最好采取清蒸、熬粥等方式，最好避免煎炒、油炸等方式，可用与淀粉类食物同时食用。

以上就是糖尿病患者食用南瓜的方法，希望能给大家带来帮助。南瓜中具有的南瓜多糖是具有降糖活性成分的，正确食用南瓜可以起到治疗糖尿病的作用。现在糖尿病患者越来越多，在饮食上糖尿病患者要特别注意，吃东西前最好先确认一下，以免引起血糖不稳定的症状。除此之外，糖尿病患者还可以吃苦瓜、洋葱、黄鳝等食物，这些食物能改善患者多饮、多食、多尿症状，可以有效降低血糖、调节患者血糖浓度。