妊娠糖尿病能吃玉米吗 老玉米具有降低血糖的作用

乐雅养生网导读：很多女性在怀孕的阶段，容易患上妊娠期糖尿病，此时用药需要非常谨慎，而且在饮食方面需要注意的地方也非常的多，那么妊娠期糖尿病能吃玉米吗？答案是肯定的，而且老玉米还具有一定降低血糖的功效，让血糖升的比较慢，对于妊娠期糖尿病病人来讲还是非常合适的。让我们一起来看看吧。

妊娠糖尿病能吃玉米吗

玉米当中含有粗纤维，还有可溶性低糖，对于糖尿病病人来讲是一种非常理想的食物，同时玉米还能降低血压。尤其是老玉米其中糖的含量更低，粗纤维的含量是比较高的，有利于降低餐后血糖的水平，对于患有糖尿病，冠心病以及动脉粥样硬化高血脂高血压的病人来讲还具有防治的效果。

患有妊娠期糖尿病的女性，在这个时候可以适当的吃一些玉米，尤其是越老的玉米，之后生糖是越慢的，被消化吸收之后血糖也会慢慢的下降，同时玉米当中的粗纤维含量比较高，对于孕妇便秘也具有防治的效果。

患有妊娠期糖尿病的女性来讲，其实玉米不仅能够当做主食，还能够当做菜来吃，比如可以做成咸蛋黄玉米粒儿。

这里需要提醒大家的是，买来玉米之后最好不要将玉米剥的干干净净，而应该将玉米须和玉米叶都剩下一部分，然后一起来煮后再吃，因为玉米芯具有利尿降糖，而玉米梗芯能够止汗，在夏季的时候吃对于心血管系统具有保护的效果。

对于妊娠期糖尿病女性来讲，适当的吃一些老玉米，不仅能够降糖，而且还能够通速变抗衰老，可见老玉米对于妊娠期糖尿病女性来讲还是非常合适的，同时对于患有一些心脑血管系统疾病的病人来讲，平时也可以适当的多吃一些老玉米。