导读：1型糖尿病患者饮食要合理吃对于糖尿病患者来说是着实有讲究的，俗话说“三餐只吃八分饱，蔬菜水果不能少;粗细杂粮搭配好，热量交换要记牢;荤素搭配要平衡，瘦肉鱼蛋适量调。”但是怎样才能做到搭配好、要平衡、适量调呢?饮食控制原则：1、食物以低脂、适…
1型糖尿病患者饮食要合理
吃对于糖尿病患者来说是着实有讲究的，俗话说“三餐只吃八分饱，蔬菜水果不能少;粗细杂粮搭配好，热量交换要记牢;荤素搭配要平衡，瘦肉鱼蛋适量调。”但是怎样才能做到搭配好、要平衡、适量调呢?
饮食控制原则：
1、食物以低脂、适量蛋白质、高碳水化合物为主;
2、控制每日摄入总热量，达到并维持理想体重;
3、多食粗粮、蔬菜等高纤维，利于血糖和血脂下降及大全通畅;
4、清淡饮食，每日吃盐不超过5克;
5、少量多餐，定时定量定餐。
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