怎么帮助孕妇缓解糖尿病的心理压力

孕妈妈在怀孕期间最需要关心了，如果再患上了糖尿病，那就更需要家人的关爱，这样才能有助于宝宝的健康。下面我们来了解怎么帮助孕妇缓解糖尿病的心理压力吧。

缓解妊娠糖尿病的心理压力，可以从以下几点入手：

1/心理疏导，稳定和安抚孕妇情绪。

关心体贴妊娠糖尿病患者，采取和蔼的态度、文雅的举止与患者进行有效沟通，鼓励患者充分表达内心感受，引导她们说出自己最担心的问题，评估患者对疾病的认识程度、接受程度以及文化程度、婚姻家庭、患者现在的精神情况等，建立良好的关系，让患者倾吐自己的心声。

以便针对性地采取最有效的心理指导措施，消除患者的不良情绪反应，使治疗达到最佳效果。

2/主动帮助分析患者的病情。

应尽量通俗易懂的向孕妇和家人讲解妊娠糖尿病的医学知识，使患者从正规渠道获取更多的相关知识，如疾病对孩子的影响，孩子可能出现疾病的几率是多少，如何科学对待分娩过程等，当患者了解知识，调整了心态，接受现实，知道自己应该注意什么，就会主动从焦虑恐惧的心态中解脱出来。

3/指导患者学习自我心理调节方法。

例如当心情低落或激动时，可以采用转移法来调整情绪，外出散散步、听听轻音乐、看看小说、与家人聊聊天、力所能及地做些家务等，可以达到分散注意力、改善和控制情绪的目的。

4/做好家属的宣教工作。

告诉孕妇的家属，患者得了妊娠糖尿病，肯定会紧张害怕，有顾虑。这时候家人要给予她充分的理解和体谅，要允许她诉说，让她把不良情绪发泄出来，家人一定要耐心的听她诉说，等她发泄过后，家人要耐心开导。对妊娠糖尿病的孕妇来说，把焦虑宣泄出来就>

5/产褥期和哺乳期的心理宣教。

产后孩子和母体分开后，产妇要及时投入到自己喂养和照顾孩子的活动中,>