糖尿病患者的孕期心理呵护

糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍，还可造成死胎、羊水过多、流产、早产、新生儿低血糖及呼吸窘迫症候群等。妊娠糖尿病不但影响胎儿的发育，增加新生儿并发征，也危害母亲健康，使孕妇发生泌尿道感染及产后伤口愈合不良等，另有大约30%的妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变为2型糖尿病，最终发病率达到60%以上。

由于优生优育理念的建立，对孕妇来说，都希望自己的宝宝健康，孕产期顺利平安。当突然被发现患上了妊娠糖尿病，孕妇往往缺少心理准备，会表现得非常紧张不安，情绪不稳定，同时其家人的担心和惊慌，更加重了她们的心理压力，严重者甚至产生抑郁、恐惧和焦虑等心理障碍。所以加强孕期生理心理保健知识的宣传教育，重视产前检查，是防止和减少发生妊娠糖尿病的重要措施,>

常规护理：

1/坚持定期产前检查，严密监测孕妇和胎儿的生长情况。

2/积极治疗原发疾病，控制病情，将血糖控制在理想范围内。

3/合理饮食：提倡用粗制米面和一定量的杂粮，如燕麦片、莜麦粉、荞麦粉、绿豆、白芸豆等。适量食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜以及含糖分低的水果等。

4/适量的运动：应选择有氧运动方式，如散步、慢跑、健身操、游泳、太极拳等。尽量避免恶劣天气，不在酷热或寒冷天气做室外运动，每日运动时间和量基本不变，以餐后1小时为宜，以免发生低血糖。

心理护理：

1、心理疏导，稳定和安抚孕妇情绪。关心体贴妊娠糖尿病患者，采取和蔼的态度、文雅的举止与患者进行有效沟通，鼓励患者充分表达内心感受，引导她们说出自己最担心的问题，评估患者对疾病的认识程度、接受程度以及文化程度、婚姻家庭、患者现在的精神情况等，建立良好的关系，让患者倾吐自己的心声。以便针对性地采取最有效的心理指导措施，消除患者的不良情绪反应，使治疗达到最佳效果。

2、主动帮助分析患者的病情。应尽量通俗易懂的向孕妇和家人讲解妊娠糖尿病的医学知识，使患者从正规渠道获取更多的相关知识，如疾病对孩子的影响，孩子可能出现疾病的几率是多少，如何科学对待分娩过程等，当患者了解知识，调整了心态，接受现实，知道自己应该注意什么，就会主动从焦虑恐惧的心态中解脱出来。

3、指导患者学习自我心理调节方法。例如当心情低落或激动时，可以采用转移法来调整情绪，外出散散步、听听轻音乐、看看小说、与家人聊聊天、力所能及地做些家务等，可以达到分散注意力、改善和控制情绪的目的。

4、做好家属的宣教工作。告诉孕妇的家属，患者得了妊娠糖尿病，肯定会紧张害怕，有顾虑。这时候家人要给予她充分的理解和体谅，要允许她诉说，让她把不良情绪发泄出来，家人一定要耐心的听她诉说，等她发泄过后，家人要耐心开导。对妊娠糖尿病的孕妇来说，把焦虑宣泄出来就>

5、产褥期和哺乳期的心理宣教。产后孩子和母体分开后，产妇要及时投入到自己喂养和照顾孩子的活动中,>