孩子喜欢咬指甲是什么心理 如何改掉咬指甲的习惯

乐雅养生网导读：生活中，我们会看到有些孩子没事的时候就喜欢咬自己的指甲，指甲被咬得光秃秃，没事的时候就喜欢咬，无论怎么纠正这个行为都没有得到改善。孩子喜欢咬指甲是是怎么回事呢？爱咬指甲在我们很多人看来是一个坏习惯，但是这个行为背后可能潜藏着一些心理问题。那么，孩子喜欢咬指甲是什么心理呢？

孩子喜欢咬指甲是什么心理

其实孩子啃指甲是因为紧张和焦虑所致。有的小朋友在家不咬指甲，但是一去幼儿园就喜欢咬指甲，这主要是缺乏安全感导致的。由于孩子对妈妈的依恋还是很强烈，进入幼儿园后需要和妈妈分开，她会有很强烈的不安全感，紧张和焦虑的情绪就会控制她，同时情绪又需要有一个出口，于是就通过啃指甲来获得释放。

咬指甲不仅仅是个坏习惯，总是咬指甲，对于身体会可能会产生不小的影响。

1、甲沟可能会出现炎症。经常咬指甲的人，手指被咬得光秃秃的，指甲周围的皮肤容易出现破损，甲床会被破坏，时间长了指甲容易出现出血和感染，甲沟容易出现炎症。

2、肠胃容易出现问题。指甲上是细菌比较多的地方，总是咬指甲，指甲上的细菌就会进入到口腔里面，然后再进入肠胃里面，导致肚子疼，腹泻，还有可能会使寄生虫进入肚子里面，肠胃可能会出现问题。

3、对牙不好。指甲上的细菌是比较多，咬指甲的时候，细菌会跑到牙齿上，进入到口腔内，时间长了，口腔容易出现炎症，牙还容易出现问题。所以要是有咬指甲的习惯，应该及早改掉。

如何改掉咬指甲的习惯？

当发现自己的孩子有啃指甲的行为时，千万不要看成是坏习惯，而是需要从心理层面去关注和调适，寻找孩子心理焦虑原因，转移注意力对于喜欢咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，减少孩子焦虑。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治疗，对于喜欢咬指甲的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。