2022年血糖新标准

乐雅养生网导读：随着生活水平的提高，人们开始关注健康问题。体检时，“三高”成为必检项目，主要指高血糖、高血压、高血脂。其中，高血糖的人很多。想要稳定血糖，除了遵医嘱定时服药外，还要养成定时测血糖的习惯。那么，2022年血糖新标准是多少？让我们一起了解下。

2022年血糖新标准

青少年（18岁以下）：四点零至五点零毫摩尔每升，这个年龄段的孩子增长速度是比较快的，身体代谢的速度也快；

中年人（18—45岁）：四点零至六点一毫摩尔每升，由于工作压力比较大，一天都处于坐着状态，血液循环较慢，新陈代谢略有下降；

中老年人（45岁以上）：九点零毫摩尔每升，中老年人随着年龄的增长，身体机能下降，内分泌紊乱，他们的数值和青年人与中年人数值相差很大。

对于一些高血糖患者来说，如果体内血糖长期处在居高不下的状态，机体无法吸收利用葡萄糖，从而就会导致身体营养物质流失过快，造成营养不良的情况。

也会影响到自身的免疫功能，导致自身免疫力下降，很容易就会造成细菌感染，诱发各种慢性疾病，影响到个人健康，所以还是要注重控制好血糖的稳定。

当体内血糖升高时，人体代谢功能也会受到一定的影响，尤其是人体内部含有蛋白质以及脂肪，都会出现一定的代谢紊乱问题，也会引发其他的并发症，从而就会影响到个人的健康。

良好的生活习惯，能够为血糖平稳起到较好的保障。若发现自己血糖水平有异，积极参与一些运动锻炼则非常有必要。因为，人体长时间不运动的话，体内的脂肪和糖分会得到不及时有效的分解代谢。之后慢慢堆积，在引起肥胖的同时，增加三高的出现几率。

高血糖有等级之分，高等级单纯通过控制饮食并不能将血糖平稳调整，此时大家就需要借助药物治疗才能看到有关效果。

治疗高血糖过程中，一定要遵循医嘱严格用药，咨询空白血糖监测仪，定期测量，出现异常，积极上报，同时改变用药方案。

预防大于治疗，大家一定要在生活中定期体检，保持良好生活习惯，积极调整饮食。