夫妻糖尿病是怎样形成的

随着糖尿病发生的低龄化趋势，夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒，拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因，糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。

近年来，夫妻同患糖尿病的现象逐年增多，而且病患夫妻呈现年轻化趋势。过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见，即使有也都是老年夫妻，但近年来“夫妻糖尿病”患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。导致“夫妻糖尿病”的主因是他们拥有共同的不良生活习惯，每天生活在相同的环境下，吃、喝、活动等日常生活方式几乎相同，例如经常食用不良饮食和高油脂、高热量食物等。

同时，现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便，常常吃一些油炸快餐和方便点心。这些共同的不规律生活和快节奏工作都导致很多中青年人忙于工作而运动少，加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大，是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。

专家建议，为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食，主食不要摄取过多，应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果，少食碳酸饮料、油炸食物。

需要明确的是，糖尿病患者病情的轻重是相对而言的，两者之间也是可以互相转化的。轻症糖尿病患者若不能长期坚持正规的治疗，或不能将血糖等各项代谢指标控制在基本正常的水平，就有可能使病情由轻变重;同样，即便是病情偏重的糖尿病患者，若进行正规系统的治疗，也完全有可能使病情得到一定程度的减轻，至少可以延缓病情进展的脚步。归纳起来，在判断糖尿病病情轻重的众多指标中，最为重要的指标是以下两条：即血糖水平的高低以及是否患有并发症。