【如何避孕】想要孕力足 做好避孕是关键

乐雅养生网导读：现代的社会非常的开放，很多恋中的情侣都存在同居的生活，这难免会发生意外怀孕的，所以如何避孕是关键问题。那么，今天小编就为你介绍如何避孕：

对于育龄女性，避孕，是一件漫长、必须、重要的事情。全国统计表明，目前不孕症的发生为10%~15%，2004年一项调查结果显示，不孕症中70%以上的患者与接受过人流手术有直接关系。很多女性朋友往往是前脚做人流，后脚看不孕。避孕失败，对女性和家庭的伤害是显而易见的。

一二十岁做人流，二三十岁看不孕

“频繁和不规范的人流会给子宫和输卵管造成极大伤害，特别是输卵管堵塞，这也是造成女性不孕的最主要和常见的原因。”观念的逐步开放、性生活年龄的提前，加上一些私立医院对无痛人流的美化宣传，致使很多人认为做几次人流无所谓，结果往往是一二十岁做人流，二三十岁看不孕。

事实上，人流是一种意外怀孕后迫不得已的补救手术，人流特别是频繁人流（次数大于等于3次）会对女性产生很多不良影响，如导致内分泌紊乱、引发各种妇科炎症、导致女性不孕等。人流后如果不注意采取有效的避孕方式，发生重复人流的几率很高。

据了解，在中国，每年约发生1300万例人工流产，全球更是高达4000万~6000万例，其中65%为20岁~29岁的年轻未婚女性，小于25岁的流产女性中，发生重复人流的比例最高达34.9%，70%以上的不孕症患者与接受过人流手术有直接关系。

避孕方法，合适的是最好的

据了解，常见的避孕方式包括使用避孕套、宫内节育环，口服避孕药、紧急避孕药和皮下埋植等，但没有一种避孕方式100%有效。还有人采用计算安全期、性交中断体外排精等方式避孕，这两种方法的避孕失败率很高，一般医生不推荐。

复方口服避孕药适用对象为年龄小于40岁的妇女和产后人工哺乳6个月以后的妇女，也可流产后立即服用，每月需服用21天，并且要保证能够按时服药。但有雌激素禁忌证者不能服用。紧急避孕是指发生房事时没有采用任何避孕方法以及采用避孕方法失败之后，在一定时间内采用的临时补救措施，使用越早，效果越好，如果用药后有无保护的性生活，避孕失败率高。

流产虽然很普遍，而且现在都是无痛流产，痛苦很小，但是你要知道经常流产会严重威胁到自身的生育能力，为了身体的健康，一定要做好避孕哦。

另外还有一些避孕的方法：

1、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

2、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。“放置宫内节育环和皮下埋植相对比较省事。”我国生育过子女的妇女选择放置宫内节育环的比较多，但一部分人会出现生殖器的损伤及节育器的异位。皮下埋植是将一根含孕激素的约4厘米长、2毫米直径的棒植入女性手臂皮肤下面，有效避孕3年，专业医师不到一分钟即可完成。第三代依托孕烯植埋剂更安全，几乎对所有妇女都适用，特别适用于40岁以下需要长期避孕的妇女，还能在一定程度上缓解痛经。产后6周正在哺乳的新妈妈也可安全使用，需要生育时，取出避孕棒的21天后即可恢复月经周期。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

3、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

4、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

5、避孕针：避孕成功率99.9%。

方法：每月肌肉注射一次。

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

6、永久性避孕法—女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。 方法：需到医院做手术。

原理：防止精子与卵子相遇。

医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

以上就是小编为你介绍的避孕的方法！