小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

如何保护小儿视力，是很多家长操心的一个问题，要防治孩子近视，斜视等问题，除了纠正孩子不良的用眼方式之外，还可以采用推拿的手法，来帮助调节眼睛周围的血液循环，以保护眼睛，改善眼部疾患，那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢？

1、 小儿保护视力常用推拿穴位

揉按睛明

睛明位于面部，目内眦角上方凹陷处，用食指指腹按揉睛明穴，可加速血液循环。

推拿攒竹

攒竹位于面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。推拿时用双手拇指从眉头攒竹穴推拿至眉尾。

点按瞳子髎

瞳子髎位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。推拿时用双手拇指点按瞳子髎，以局部有酸胀感为度。

按揉承泣

承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。推拿时用拇指指腹用力旋转按揉承泣，以局部有酸胀感为度。

按揉四白

四白位于面部，瞳孔直下，当眶下缘凹陷处。推拿时用两手中指和食指指腹分别按揉两侧四白穴。

揉按光明

光明位于小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。推拿时用拇指指腹以顺时针的方向揉按光明穴。

2、 小儿保护视力推拿穴位解析

睛明降温除浊，明目安神；攒竹清热明目，祛风通络；瞳子髎降浊祛湿，养肝明目；承泣明目定神，舒经活络；四白祛风明目，通经活络；光明疏肝明目，活络消肿。六穴配伍，长期按摩，有助于清肝明目，缓解眼睛疲劳，防止视力下降。

3、 小儿近视调理推拿

治则：调和气血，疏通脉络。

常用推拿法：揉睛明，攒竹，天应（攒竹下0.3寸有明显感应处），太阳，四白，翳风，按风池，按揉天柱骨，分推坎宫，抹眼眶。

推拿方解：近视调理以近取为主，以调和气血，解除眼肌疲劳，增加视力。本法不仅可用于治疗，且可用于预防保健。对治疗假性近视有明显效果，对轴性近视有改善视力的作用。

4、 小儿斜视调理推拿

治则：祛风通络，补益肝肾。

常用推拿法：一指禅推法于面部，重点在太阳，四白，瞳子髎，睛明，攒竹穴，时间约10分钟；点按风池，足三里，肝俞，肾俞穴，以酸胀为度；拿风池，合谷穴，每穴约1分钟。

推拿注意：推拿每天1次，20次为一疗程，如手法治疗效果不佳，则考虑其他疗法，如佩戴眼镜矫正；如斜视因颅内病变，眼眶局部病变或全身性疾病导致，推拿只可做为辅助治疗。