【产后避孕】产后避孕的方法及注意事项

乐雅养生网导读：对于新妈妈来说，产后避孕是一件很重要的事情，而产后避孕的要求也和其他时候的避孕要求不太一样，下面，就让小编来告诉大家如何正确产后避孕吧。

生产之后，产妇们经过一段时间的修养，新妈妈们就可以恢复性生活了。产后性生活的时候我们一定要做好避孕工作，否则产后受孕再次流产的话，会严重影响孕妈的健康。那么产后的妈妈们该如何避孕呢？下面就为大家说说产后避孕那些事！

避孕不当的危害

在哺乳期怀孕对母婴都是不利的。对妈妈来讲，不但要哺育在襁褓中的婴儿，耗费大量的精力和体力，此时做人流又会对子宫内膜造成伤害，严重的还会引起盆腔炎、输卵管炎等并发症。如果第一胎是剖宫产，做人流或引产则对子宫的伤害更大。特别是以前有过多次人流或两次以上剖宫产，此时怀孕的胎盘正好长在上一次剖宫产的伤口上，由于伤口周围的子宫内膜薄弱，胎盘就会向子宫肌层生长，形成“植入性胎盘”，一旦出现这种情况，无论是人流、引产，都有可能造成大出血，危及孕妇生命。婴儿出生才几个月，正是身体发育的关键时期，此时由于妈妈做人流而乳汁减少或停止母乳喂养，则不利于宝宝的生长发育。所以处于哺乳期的妈妈一定要避孕。

错误的产后避孕方式

哺乳避孕

有些人采取延长哺乳期的方式避孕，这是一种非常错误的观念。因为很多女性在哺乳期虽然没有月经复潮，但实际可能已经排卵，性生活时如果不采取有效方式避孕，很容易导致怀孕，采取延长哺乳期的方式避孕根本不可靠。

安全期避孕

很多女性在怀孕前采取安全期避孕，这是一种简单也较安全的方式。然而产后继续采取安全期避孕却变得并不安全了，原因是很多女性生产后排卵跟月经恢复并不同步，处在哺乳期的女性月经恢复较晚，大多数人在产褥期结束后才恢复月经。一些新妈妈月经还没恢复前就开始排卵，如果再采取推算安全期的方式避孕，就有可能出现哺乳期间还没有来月经就怀孕的现象。

避孕药物

避孕药物在哺乳期应属于禁忌药物，不利于宝宝的成长。避孕药可能导致乳汁分泌量减少，且会导致乳汁质量下降。同时避孕药物还可能直接经过乳汁进入宝宝的体内，致使宝宝体内出现大量的激素类避孕药，对宝宝的发育有不良影响。

产后开始避孕的时间

许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵（释放卵子），所以你可能再次怀孕自己却不知道。不同产妇的月经恢复时间差异很大，同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养，在产后的5-8周第一次月经就可能出现；如果是母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来，但大部分产妇在产后半年恢复月经。请记住，不能依靠哺乳作为一种避孕方法。因此在你重新开始性生活前决定使用哪一种避孕方法是很重要的。

避孕常用方法

一、外科手术

女性输卵管结扎术

优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。

缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。男性输精管切除术优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

二、避孕套

避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。

缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

三、避孕环

（宫内节育器）放置时间：顺产一般过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。

优点：

1、安全，有效率达95%左右；可逆，取出后即可恢复生育。

2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率，又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。

3、简便，一次放置长期有效（5-20年），而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。

缺点：

1、少数人放置后，可引起月经过多的或经期过长，不规则少量出血。

2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。

3、有盆腔炎、阴道炎及性病不能放置。

4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。

产后避孕原来要注意这么多事情，大家一定要记住哦。