羊肚菌可以止咳化痰吗 羊肚菌感冒咳嗽可以吃吗

羊肚菌是一种味道十分鲜美的可食用菌，而且其中还含有十分丰富的营养物质，那羊肚菌可以止咳化痰吗？

1、 羊肚菌可以止咳化痰吗

有一定的作用。

羊肚菌是羊肚菌科羊肚菌属真菌，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而从中医的角度上来看，羊肚菌味甘、性平，归脾、胃经，对于人体来说具有和胃消食、理气化痰的作用，所以如果出现了痰多咳嗽症状的话，是可以适当地吃一些羊肚菌的。

2、 羊肚菌感冒咳嗽可以吃吗

可以吃。

羊肚菌对于人体来说具有止咳化痰的作用，所以如果出现了感冒咳嗽、痰多气短等症状的话，是可以适当地吃一些羊肚菌的。

但是引起感冒的原因有很多，而羊肚菌毕竟是属于一种食材，每次吃的量都十分有限，所以如果咳嗽的症状比较严重的话，那么建议患者最好还是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。

3、 羊肚菌煲什么化痰止咳

因人而异。

从中医的角度上来看，咳嗽一般可以分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种，如果是风热咳嗽的话，因为体内的热气比较重，所以建议可以用羊肚菌搭配川贝、麦冬、知母、百合、白萝卜等寒性的食材来一起服用。

但是如果是风寒咳嗽的话，因为体内的寒气比较重，所以建议可以用羊肚菌搭配陈皮、麻黄、杏仁、桂枝、生姜、甘草等热性的食材来一起服用。

4、 羊肚菌煲汤一般放几颗

视人数而定。

虽然羊肚菌的营养价值很高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成不利的影响，而且羊肚菌的滋补性也比较强，食用过多的话容易对人体造成较大的负担，不利于身体的健康。

所以平时在吃羊肚菌的时候也是不能多吃的，建议在用羊肚菌煲汤的时候按照人数来决定，一般建议按照人均2-3颗的数量来放就可以了，如果是两个人的话那么就放4-6颗。