吃韭菜胃不舒服怎么缓解 吃韭菜为什么往上嗝气

先前吃了一些韭菜，感觉胃部有点不舒服，那么吃韭菜胃不舒服怎么缓解？吃韭菜为什么往上嗝气？

1、 吃韭菜胃不舒服怎么缓解

1、可以多喝一些温开水或者淡盐水，以此可以帮助体内有害物质排泄出来，这样能够有些的缓解胃部难受的症状，吃韭菜还可能导致肝火旺，多喝水也可以缓解上火症状。

2、通过适量的运动，比如散步慢跑这些运动，这些运动能够促进肠胃的蠕动，这样有利于排空胃部内的韭菜。

3、胃不舒服，也可能是消化不良引起的，可以吃一些促进消化的药物，像健胃消食片、吗丁啉这些药物能缓解胃部消化不良的症状。

如果以上方法没有多大的效果，还是建议马上去医院就诊。

2、 吃韭菜为什么往上嗝气

有可能是因为食用者吃的太快，气体进入了胃部，从而不能顺利的排出而引起的打嗝。

还有可能是韭菜当中含有大量的纤维素，是比较难消化的食物，而韭菜在进入胃部以后，会因为胃内部的益生菌的分解而产生的气体，而诱发膈肌痉挛，出现打嗝的现象。

3、 韭菜炒鸡蛋隔夜还能不能吃

不建议吃。

韭菜炒熟之后，如果存放时间过久，里面含有的硝酸盐会转化成亚硝酸盐，人体食用之后就可能存在中毒的风险，韭菜炒鸡蛋最好是现做现吃，不宜久放。

如果是单纯炒鸡蛋，隔夜之后只要是没有变质是可以食用的，但是这里面加了韭菜，除了转化的亚硝酸盐，长时间还会滋生细菌，而且大多数的蔬菜在烹饪期间，都不建议长时间焖煮。

4、 韭菜怎么冷冻长期保存

韭菜想要长期保存，可以用餐巾纸将未沾水的韭菜完整的包裹起来，放入冰箱保鲜层里面即可，这样的存放时间可达一周左右。

韭菜也是蔬菜的一种，保质期相对来说是比较短的，如果在期间韭菜出现了外表颜色变黑，质地变软的情况，就很可能出现了变质，所以建议不要继续食用。