白果能祛斑吗 白果祛斑多久见效

白果是秋天中比较常见的果实，在种满银杏树的街道上常常可以看见落下来的银杏果，那银杏果能祛斑吗？

1、 白果能祛斑吗

有一定的促进作用。

白果本身含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于促进人体的血液循环和新陈代谢。

而且白果中还含有多种抗氧化成分，对于人体来说具有一定的抗氧化性，不仅可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，而且还能阻止黑色素的形成，所以对于祛斑来说是有一定促进作用的。

2、 白果祛斑多久见效

因人而异。

因为每个人的体质以及斑点的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，白果祛斑见效的时间也是不同的。

而且引起长斑的原因也有很多，比如个人的内分泌失调、照射过多紫外线、皮肤过于干燥油腻等，如果要想更好地祛斑的话，那么平时在生活中也需要保持健康的饮食、生活习惯，外出的时候要做好防晒措施。

3、 白果怎样祛斑

内服或外用。

白果常用的祛斑方式有内服或外用，其中内服指的是将白果煮熟之后直接食用，但是因为白果中含有一定的毒性物质，所以在吃的时候也要注意控制好食用量，而且是不建议长期食用的。

而外用一般指的是先将白果放进榨汁机中打成汁，然后将白果汁用纱布进行过滤，过滤之后的白果汁可以直接涂抹在面部上，大约10-15分钟之后清洗干净即可。

4、 白果会不会引起过敏

可能会引起过敏。

白果是银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥成熟种子，其中含有大量的银杏酸成分，具有很强的致敏性，接触或者食用后都有可能会引起人体出现皮肤瘙痒、红肿、起皮疹等免疫反应。

因此对于一些本身体质比较敏感的人群来说，在接触或食用白果之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续接触或食用。