姑娘果跟灯笼果一样吗 灯笼果红的还是黄的好

姑娘果和灯笼果都是生活中不常见的水果，尤其是对于南方地区的人群来说，可能从来都没见过，那姑娘果跟灯笼果是一样的吗？

1、 姑娘果跟灯笼果一样吗

是一样的。

姑娘果又称戈力、洋菇娘、毛酸浆、金姑娘、金角等，和灯笼果其实指的就是同一种水果，只是对于不同地区来说，其叫法也有所不同而已。

姑娘果中含有丰富的水分、纤维素、有机酸、氨基酸、维生素和矿物质，食用后能够为人体补充多种营养成分，具有清热利湿、止咳化痰、软坚散结的作用，是一种营养价值和药用价值都很高的水果。

2、 灯笼果红的还是黄的好

各有优点。

灯笼果是茄科酸浆属一年生草本植物，其果实未成熟时外衣通常呈绿色，而成熟之后呈黄色的被称为黄灯笼，呈红色的则被称为红灯笼。

其中红灯笼富含维生素C，具有清热解毒、清热利尿的作用，对于治疗再生障碍性贫血也有一定的疗效，其酸浆膨大的宿存萼还能起到化痰镇咳的作用，主要是用于药用。

而黄灯笼同样也具有清热解毒，镇咳利尿的作用，因为其味甜多汁，清新爽口，食用价值比较高，所以主要是用于食用。

3、 灯笼果没熟绿色的能吃吗

不能吃。

灯笼果在成熟之后一般看起来是黄色或者是红色的，而在没有成熟的时候看起来就是绿色的，此时灯笼果中含有较多的鞣酸和有机酸成分，吃起来不仅口感较酸，而且还会对肠胃造成较大的负担。

所以对于没熟绿色的灯笼果来说是不建议吃的，建议可以将其与成熟的苹果或香蕉放在一起，这样不需要几天就能变黄而成熟了。

4、 灯笼果是寒性还是热性

寒性。

灯笼果是一种寒性的水果，其味道比较酸，食用后能够降低人体内的热气，其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、氨基酸、有机酸、维生素和矿物质，食用后能够够为人体补充多种营养元素，有助于人体组织器官维持正常的生理功能。

而且灯笼果还能起到清热利湿、止咳化痰、软坚散结的作用，不管是药用价值还是食用价值都是比较高的。